Healthy Beauty and Skin Care | In Hindi

Hello guys, this is Anshu Singh right here! Today I'm going to discuss from Healthy Beauty and Skin Care | In Hindi So please read this article in the end, then you able to know more about it.

Overview

दुनिया को देखने के लिए आपकी त्वचा बाहरी सतह से बहुत अधिक है। यह आपको Bacteria, गंदगी और अन्य विदेशी वस्तुओं और सूर्य की UltraVoilet Rays à¤¸à¥‡ बचाता है, और इसमें Nerves Ending à¤¹à¥‹à¤¤à¤¾ है जो आपको बताता है कि कुछ गर्म या ठंडा, नरम या कठोर, तेज या सुस्त है। आपकी त्वचा आपके शरीर के  Fluids à¤”र तापमान को नियंत्रित करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

पहली चीज़ जो एक व्यक्ति को दिखता है, जब वे किसी अन्य व्यक्ति से मिलते हैं, तो उनकी skin à¤•à¥€ quality à¤¹à¥‹à¤¤à¥€ है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारी त्वचा हमारी शारीरिक बनावट का सबसे स्पष्ट पहलू है। स्वस्थ और सुंदर त्वचा व्यक्तियों के सामान्य स्वास्थ्य और fitness à¤•à¥‡ overall level à¤•à¤¾ एक अच्छा संकेत है।

Healthy Beauty and Skin Care

कुछ लोगों को ऐसा लग सकता है कि SkinCare products à¤ªà¤° पैसा खर्च करना समय की बर्बादी है। फिर भी, वे कई इस बात से अवगत नहीं हैं कि हमारी त्वचा को यथासंभव स्वस्थ रहने के लिए विभिन्न minerals à¤”र nutrients à¤•à¥€ आवश्यकता होती है।

 

Healthy Beauty and Skin Care

 

जबकि हमारा शरीर इनमें से कई nutrients à¤”र minerals à¤•à¤¾ उत्पादन करता है, और दूसरों को हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन में पाया जा सकता है, औसत American's diet à¤®à¥‡à¤‚ अक्सर इन nutrients à¤•à¥€ पर्याप्त आपूर्ति का अभाव होता है।

स्वस्थ, जीवंत त्वचा बनाए रखने के लिए आपके शरीर की क्षमता को बढ़ाने में मदद करने के लिए, कभी-कभी विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों को लागू करना आवश्यक होता है।

हर किसी की त्वचा अलग होती है, जैसा कि आपने experience à¤”र observation à¤•à¥‡ माध्यम से देखा होगा। विभिन्न प्रकार की त्वचा वाले लोगों को अपनी त्वचा को यथासंभव स्वस्थ रखने के लिए विभिन्न techniques à¤•à¥‹ लागू करना होगा।

इस article à¤•à¥‡ तहत दी गई जानकारी सामान्य व्यक्ति, और औसत व्यक्ति के लिए विशिष्ट, जानकारी और युक्तियां प्रदान करेगा। यह साधारण त्वचा और शरीर की देखभाल कर सकता है।

इस article à¤•à¤¾ उद्देश्य त्वचा और सौंदर्य से संबंधित विभिन्न मुद्दों से आपको अवगत कराना है। आपकी त्वचा की पर्याप्त रूप से देखभाल करने का एकमात्र तरीका यह है कि यह कैसे काम करता है और कैसे ठीक से देखभाल की जाए।

व्यक्तिगत स्तर पर व्यक्तियों को प्रभावित करने वाली अद्वितीय स्थितियों को संबोधित  करना। आपकी त्वचा के बारे में आपके पास जितनी अधिक जानकारी और ज्ञान है, और इसे कैसे बनाए रखा जाए, बेहतर होगा कि आप अपनी अनोखी स्थिति को सुलझाने के लिए सही रास्ते पर चलें।

How Your Skin Works

इससे पहले कि आप पर्याप्त रूप से पोषण(nourish) कर सकें और आपकी त्वचा की देखभाल कर सकें, आपको बस इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि आपकी त्वचा की बनावट कैसी है। त्वचा आपके शरीर का सबसे बड़ा अंग है।

त्वचा(skin) शरीर की कई महत्वपूर्ण गतिविधियों के लिए जिम्मेदार है। इन गतिविधियों में temperature regulation, insulation, sensation, vitamin D à¤•à¤¾ संश्लेषण और विभिन्न pathogens à¤¸à¥‡ आपके शरीर की रक्षा करना शामिल है।

Healthy Beauty and Skin Care

 

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है कि त्वचा को एक अंग माना जाता है और वास्तव में इसके निर्माण में काफी जटिल है। त्वचा तीन अलग और अलग परतों से बना है: epidermis, dermisऔर hypodermis।

Epidermis à¤¤à¥à¤µà¤šà¤¾ का सबसे outer component à¤¹à¥ˆ और यह वह हिस्सा है जिसे हम देखते हैं और आमतौर पर त्वचा की देखभाल के साथ जुड़ते हैं। Dermis सीधे epidermis à¤•à¥‡ नीचे की त्वचा की परत है और अपशिष्ट उत्पादों को हटाने के साथ epidermis à¤•à¥‹ आवश्यक nutrients  à¤ªà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ करने के लिए जिम्मेदार है। त्वचा की तीसरी परत hypodermis à¤ªà¤°à¤¤ है और अन्य दो परतों को शरीर से सुरक्षित रूप से जोड़े रखने के लिए जिम्मेदार है।

Healthy Beauty and Skin Care

बहुत से लोग त्वचा की देखभाल का जिक्र करते समय केवल epidermis à¤ªà¤° विचार करते हैं। हालांकि, dermis à¤ªà¤°à¤¤ एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, यदि अधिक महत्वपूर्ण नहीं है, तो त्वचा की देखभाल में भूमिका। वास्तविकता में, त्वचा के कई धब्बे और व्याधियाँ dermis à¤ªà¤°à¤¤ में अपनी उत्पत्ति होती हैं।

इस article à¤®à¥‡à¤‚  हम चर्चा कर रहे कि skin à¤”र beauty à¤•à¥‡ साथ क्या करना है। इसमें त्वचा से जुड़ी कई बीमारियां शामिल हैं और मुँहासे से लेकर खिंचाव के निशान तक कहीं भी हो सकते हैं। सुंदरता के अन्य सभी पहलुओं को शामिल किया गया है जैसे कि बालों की देखभाल और उत्पाद समीक्षा।

Read These Articles

1. Lessons for The World from COVID-19 Pandemic | In Hindi

2. How To Be A Happiest Person In Hindi

3. If you are patriotic In Hindi

4. Nights in Pink Satin | Anita Shirodkar | Book Review

5. Genetically Modied Food

6. Right To Self Defense

हालांकि, इन उत्पादों में से कई वास्तविक उत्पादों की तुलना में अधिक बनावटी और प्रचारित हैं जो वास्तव में त्वचा के लिए फायदेमंद हैं। हमारा लक्ष्य इन सभी चालबाज़ियों के माध्यम से आपको केवल तरीकों और प्रथाओं को प्रदान करने के प्रयास में है, जो वास्तव में काम करने के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध हो चुके हैं और बताए गए परिणामों को प्रदान करते हैं।

एक अच्छी तरह से संतुलित संपूर्ण खाद्य पदार्थों का सेवन और नियमित रूप से कुछ शारीरिक गतिविधि करने के महत्व को शामिल करना। अपनी त्वचा की देखभाल करते समय यह समझना महत्वपूर्ण है कि कई अलग-अलग तत्व हैं जो healthy skin à¤•à¤¾ उत्पादन और रखरखाव करते हैं | 

Related Keyword

health & beauty  |  health beauty care  |  beauty and health tips  |  skincare tips  |  daily skincare  |  routine at home  |  healthy skin tips for face  |  how to take care of your face naturally  |  health and beauty articles

 

Final Word

I hope you like this article, Healthy Beauty and Skin Care | In Hindi. If you have any doubts or suggestions, please ask us in the comment given below, and join with us for daily updates.

Thank You...!!!